Gesündere Snacks müssen nicht öde und geschmacklos sein! Ich bin fest davon überzeugt, dass großartige Snacks genauso lecker sein sollten wie sie aussehen! Probieren Sie doch einmal dieses Rezept für Kokosnussjoghurt mit dem ätherischen Öl Grüne Mandarine aus. Eine Explosion an Farben, eine unglaublich befriedigende Konsistenz und echt lecker. Obendrein ist es auch noch komplett milchfrei.
Drei simple Zutaten und schwupps haben Sie einen köstlichen, gesunden Snack – Joghurt mit Mandarinenöl. Hätten Sie gedacht, dass es so simpel ist, seinen eigenen milchfreien Joghurt herzustellen?
Rezept für Joghurt mit Mandarinenöl
Zutaten:
2 Tassen vollfette Kokosnussmilch
3-5 Tropfen ätherisches Öl Grüne Mandarine
½ Tasse gemischte Beeren Ihrer Wahl
Anleitung:
- Stellen Sie die Kokosmilch für einen Zeitraum von 24 Stunden in den Kühlschrank, damit sie gut gekühlt ist.
- Nehmen Sie anschließend die gekühlte Kokosnussmilch und geben Sie sie in eine mittelgroße Schüssel.
- Fügen Sie nun das ätherische Öl der grünen Mandarine hinzu und rühren Sie alles gut um. Voilà, Ihr Joghurt ist fertig!
- Bewahren Sie ihn in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf und er bleibt dort bis zu einer Woche frisch.
- Wenn Sie bereit sind, ihn zu genießen, nehmen Sie eine Portion Ihres selbstgemachten Joghurts und geben Sie bunte Beeren hinzu. Mischen Sie alles gut und lassen Sie es sich schmecken!
- Schon haben Sie aus einem langweiligen Frühstück oder einem Nachmittagssnack eine köstliche und gesunde Leckerei gemacht, die voller ätherischer Öle steckt.
- Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und experimentieren Sie mit verschiedenen Toppings wie Nüssen oder einer Auswahl an frischem Obst.
